Чтобы не создавать себе дополнительных поводов для беспокойства
Психолог Ирина Корчагина в ходе радиоэфира прокомментировала результаты исследования, посвященного планированию жизни россиянами. По мнению специалиста, многих людей пугает сама необходимость ставить перед собой цели и задачи.
Как отметила Корчагина, отсутствие планов может быть обусловлено различными факторами, в том числе и особенностями личности. Так, людям, склонным к тревожности, лучше воздержаться от долгосрочного планирования, чтобы не создавать себе дополнительных поводов для беспокойства. Ведь невыполнение задуманного может привести к разочарованию и снижению самооценки. По словам психолога, особенно это касается перфекционистов, которые стремятся выполнять все задачи безупречно. Любое, даже незначительное отклонение от плана может стать для них причиной серьезных переживаний. Ранее ВЦИОМ опубликовал данные опроса, согласно которому 72 процента россиян склонны планировать свою жизнь. При этом среди молодежи в возрасте 18-35 лет доля планирующих значительно выше (85 процента), чем среди респондентов старше 36 лет (66 процента). Каждый седьмой россиянин принципиально не строит планов на будущее, причем среди молодежи таких значительно меньше.
Свежие комментарии