На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Лидия Санникова
    Когда хотелку на деле опробывать будут?Из России захотел...
  • Лидия Санникова
    Такой же больной на голову, как и Бидон...Трамп заявил, что...
  • Владимир Уфимцев
    Вот ведь... суки позорные! Война идёт, мы по 100-200-500 рублей, со своих пенсий, отправляем для помощи парням на пер...Эксперт: банки мо...

Невролог Мартынов назвал переутомления и стресс причинами плохой памяти

Еще один фактор – чрезмерное использование гаджетов

Тревога, переутомления, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, а также чрезмерное использование гаджетов могут являться причинами плохой памяти, сообщил РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов. «Плохая память может быть симптомом ряда факторов, которые в том числе зависят от возраста, здоровья, образа жизни.

У молодых людей стресс или тревожные расстройства могут привести к ухудшению концентрации и памяти», – сказал он. Помимо этого, на проблемы с памятью влияют и эмоциональные расстройства, к примеру, депрессия. Она может ухудшать память в отношении событий, которые произошли с человеком недавно, подчеркнул специалист. «Бессонница и недостаток сна, переутомления, как умственные, так и физические, недостаток отдыха тоже могут снизить память», – добавил невролог.

 

Ссылка на первоисточник
наверх