На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

Психолог Лариса Назарова рассказала, сколько часов ребенку нужно проводить на улице зимой

И как вывести его из «режима спячки»

Одного-двух часов в день на улице для ребёнка будет достаточно для поддержания необходимого тонуса, рассказала РИАМО педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Лариса Назарова. «Поощряйте у ребенка походы на каток с друзьями, игры на свежем воздухе, посещение спортивных секций», – отметила она, посоветовав добавить небольшие перерывы на физическую активность каждые полчаса во время выполнения домашнего задания.

Специалист подчеркнула, что приятные ароматы в доме, мягкие текстуры пледов и свитеров, световая гирлянда на окне, уборка комнаты под музыку помогут вывести ребёнка из «режима спячки» и дадут энергию для продуктивного дня. Ранее «Петербургский дневник» сообщал, что психолог рекомендовала ввести в зимний рацион ребенка морс и компот.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх