Врач Гайфутдинов объяснил, почему пенсионерам важно использовать гаджеты на постоянной основе

Это замедлит снижение когнитивных функций мозга

В ходе исследований ученые выяснили, что использование современных гаджетов снижает риск развития когнитивных нарушений среди людей старше 50 лет. В беседе с журналистами «Вечерней Москвы» врач-невролог Рустем Гайфутдинов отметил, что освоение новой информации положительно влияет на работу мозга и его функции, что предотвращает развитие деменции.

«Все новое и неизвестное, что становится объектом знакомства для человека, будет позитивно влиять на формирование новых нейронных связей и укрепление когнитивных функций головного мозга. Многие пожилые люди не просто бесцельно проводят время в Сети, а собирают там полезную информацию, читают книги, рецепты, инструкции, расширяют свой круг общения. Это позволяет мозгу развиваться и замедляет его старение», — считает специалист. Однако, по словам эксперта, провождение времени в Интернете без получения полезной информации чревато утомлением мозга. Также стоит понимать, что смартфоны не способны предотвратить снижение когнитивных функций, если оно уже началось – лишь замедлить его. «Поэтому важно не тянуть и начинать пользоваться гаджетами в более раннем возрасте. Чем раньше человек погрузится в технологические новшества, тем лучше для его мозга», — подчеркнул Гайфутдинов. Кроме того, врач напомнил, что использование гаджетов детьми также не нанесет вреда, но только в том случае, если это будет их развивать. «В современном мире люди начинают пользоваться гаджетами с раннего возраста. Родители пытаются отвлечь детей и переключают их внимание с помощью планшетов и смартфонов. Это не будет проблемой, если у ребенка будет установлен лимит времени, которое он может провести за экраном. Высокая доступность информационных технологий положительно влияет на мозг, если использовать их с пользой для развития, а не убивать время на развлекательный контент. Качество потребляемой информации в интернете играет решающую роль в этом вопросе», — заключил собеседник издания. Напомним, ранее мы писали, что врачи предупредили об опасности новой детской игры, которая якобы вводит в транс, последствия могут включать бессонницу и кошмары.