На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Евгений Бут
    Удельную открыли три дня назад!Главное за день в...
  • Борис Леонтьев
    За собаку всегда обязан отвечать её хозяин. ВСЕГДА. А нападение собаки, у которой есть хозяин, должно приравниваться ...Более пяти тысяч ...
  • Надежда Надежда
    10 суток, смешно, на женскую зону её, к коблам, там пропесочат и  всю оставшуюся жизнь заикаться будет!Участница скандал...

Александр Мясников объяснил, как помочь пищеварению подготовиться к майским праздникам

В частности, не переедайте и старайтесь есть небольшими порциями

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как подготовиться к обильному поеданию в майские праздники. В частности, отметил он в эфире телеканала «Россия-1», в эти дни многие собираются компанией и выезжают на природу готовить шашлыки на костре.

А ведь жирные сорта мяса потребуют большей выработки ферментов для переваривания жиров. Навредят желудку и салаты с майонезом, а также фастфуд, которым в праздничные дни любят угощаться многие россияне. Так как провести выходные без вреда для здоровья? Во-первых, не переедайте; во-вторых, старайтесь есть небольшими порциями; в-третьих, добавьте к мясу овощи. А ещё пейте воду за 30 минут до или после еды, избегайте газированных напитков и больше двигайтесь. Напомним, ранее врач Александр Мясников и шеф-повар Глеб Астафьев рассказали, как готовить пельмени без вреда для здоровья.

 

Ссылка на первоисточник
наверх