На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Андрей Кудрявцев
    Преднамеренный обстрел журналистов - это всё равно, что палить из пушки по воробьям. Надо быть полнейшим идиотом, что...Российский военко...
  • Алекс Сэм
    А желательно не только из системы, а отовсюду!Хинштейн заявил, ...
  • Михаил Мамонов
    нужно убрать из системы всех представителей нацменьшинств в погонах .Хинштейн заявил, ...

Развеян миф о пользе шопинга

Неправильные походы по магазинам рискуют перерасти в зависимость, разрушающую не только психику, но и жизнь

Покупки – это не всегда путь к счастью. Психолог и преподаватель онлайн-школы психологических профессий «Психодемия» Алена Гаврилова рассказала, когда шопинг действительно способен поднять настроение, а когда он может стать опасной зависимостью.

«Если говорить о стрессе, то покупка может ухудшать настроение, если не удовлетворяет потребности, например, когда человек покупает не сильно понравившуюся вещь. Негативные эмоции может вызывать шопинг и при нехватке времени или денег», – отметила эксперт. Алена Гаврилова подчеркнула, что вещи должны выполнять определенную функцию. «Если у человека нет теплой куртки зимой, то тогда куртка действительно нужна», – объяснила психолог. Однако некоторые функции не всегда очевидны. «Но за покупкой вещи может также стоять потребность быть стильно и современно одетым. Эти потребности могут быть также важными для человека. Поэтому необходимо осознавать и давать себе отчет, для чего сейчас я это делаю, какую потребность я удовлетворяю», – отметила Алена Гаврилова. Психолог также предупредила, что шопинг не должен превращаться в единственный способ получения радости от жизни. «Иначе походы по магазинам рискуют перерасти в зависимость, разрушающую не только психику, но и жизнь», – подчеркнула эксперт. Поэтому, прежде чем отправиться на шопинг, важно задать себе вопрос: какую потребность я хочу удовлетворить? Если ответ не «куплю, потому что мне это нужно», стоит задуматься, не перерастает ли покупочная лихорадка в нечто более серьезное. Ранее «Петербургский дневник» публиковал мнение психолога Юлии Кочетовой, как бороться со стрессом перед экзаменами. Подробнее читайте здесь.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх