Врач-эндокринолог поделился секретами снижения веса

Без спорта не получится

Заведующий эндокринологическим отделением Мариинской больницы, врач – терапевт-эндокринолог Алексей Дмитриев поделился своим мнением о том, возможно ли похудение исключительно за счет коррекции питания. Снизить вес без спорта вряд ли получится, отметил врач.  «Только изменив диету без физических нагрузок и спорта – практически невозможно, либо это будет минимальный эффект.

Залог снижения массы тела – это энергетический баланс. Пациент должен расходовать энергии больше, чем ее тратит. Кроме того, важно правильно питаться», – заключил специалист.  Ранее «Петербургский дневник» писал, что диетолог Павлова рассказала, как сбросить вес за месяц.