Россияне борются со стрессом при помощи правильного питания

К таким выводам пришли исследователи в результате опроса

Холдинг «Ромир» провел исследования на тему борьбы со стрессом. Согласно полученным данным, все больше россиян поддерживают свою нервную систему при помощи правильного питания и спорта, пишет ТАСС. Четверть опрошенных считает здоровую еду решением вопроса, 19 процентов россиян ищут поддержку в спорте.

Эти тенденции также можно наблюдать, если проанализировать категории потребительских расходов, отмечают исследователи. Почти 12 процентов бюджета семьи приходится на свежие фрукты и овощи. Растут расходы на охлажденное мясо и рыбу, а также на средства по уходу за собой. По мнению исследователей, это говорит о том, что россияне все больше осознают важность здорового образа жизни. В исследовании приняли участие 15 тысяч домохозяйств и 40 тысяч покупателей из 240 городов России. Ранее «Петербургский дневник» рассказывал, что почти 50 процентов учащихся Петербурга столкнулись с синдромом «школьной тревожности» после новогодних выходных.