Диетолог рассказала, какой должна быть порция шашлыка

И посоветовала не переедать

Майские выходные - традиционноеДиетолог назвала  время шашлыков. Чтобы праздники не сказались на здоровье и принесли только приятные воспоминания, важно не забывать о мере. Об этом во вторник, 23 апреля, «Радио 1» рассказала  врач-диетолог Наталья Павлюк. «Организм не скажет «спасибо», получив полкило любого мясного деликатеса, а ответит несварением», — отметила врач.

По словам Павлюк, взрослому человек стоит съесть не больше 150 граммов мяса за раз. «Хранить уже купленное мясо следует в холодильнике, так как в жаркую погоду оно быстро портится», — напомнила специалист. Ранее «Петербургский дневник» писал о том, как россияне поделились планами на майские праздники.