Жителей Петербурга призывают не поддаваться «обманчивой весне» и одеваться по погоде

Это поможет не заболеть

Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области предупреждает жителей о рисках, связанных с переменчивой весенней погодой, и призывает одеваться в соответствии с текущими условиями, чтобы избежать сезонных заболеваний. Об этом пишет «МК Петербург».

В весенний период, несмотря на появление солнца, сохраняется прохладная погода, и вирусы никуда не исчезают. Поэтому не стоит ориентироваться только на календарь и пренебрегать теплой одеждой, советуют специалисты. Весной повышается восприимчивость к заболеваниям из-за колебаний температуры, обострения хронических болезней и ослабленного после зимы иммунитета. Спешка снять шапку и теплую куртку может привести к переохлаждению. ОРВИ остается самым распространенным заболеванием в весенний период. Для защиты от респираторных инфекций рекомендуется регулярно мыть руки, использовать антисептик и избегать прикосновений к лицу грязными руками. При чихании и кашле следует прикрывать рот и нос локтем или салфеткой. Также необходимо регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку. В случае заболевания рекомендуется оставаться дома, соблюдать режим сна (7-8 часов в сутки) и сбалансированно питаться. Напомним, в Петербурге продолжает снижаться заболеваемость гриппом и ОРВИ.