Психотерапевт объяснил, как избыточные эмоции влияют на организм

Хронический стресс может провоцировать заболевания сердца

Избыточные эмоции могут вызвать различные реакции организма. Об этом рассказал врач-психотерапевт Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, кандидат медицинских наук Дмитрий Ковпак. В эфире телеканала Санкт-Петербург специалист отметил, что стресс может «мобилизировать» организм для того, чтобы он эффективнее выполнял те или иные задачи.

Но если речь идет о хроническом стрессе, то такое состояние может привести к развитию различных заболеваний. По словам Ковпака, первой реакцией организма на стресс является устойчивость. Так, человек привыкает постоянно находиться в напряжении, но со временем наступает истощение. «При тревоге мы можем почувствовать, как мышцы приходят в активность. В связи с этим, мы испытываем нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Бытовым языком можно сказать, что возникают спазмы, и они могут давать болевые симптомы за счет зажатости нервных окончаний — головная боль, боль в спине, в конечностях. Они могут давать нагрузку на сердечно-сосудистую систему», — рассказал психотерапевт. Из-за того, что сердцу приходится работать чаще, у человека может возникнуть склонность к артериальной гипертензии, а также к гипергидрозу, подчеркнул врач. Ранее психотерапевт Крашкина объяснила, как можно мягко отказать человеку в просьбе. Прочитать подробнее можно здесь.