Для этого стоит съедать один банан в день
В недавней беседе с “Радио 1” Павел Хорошев, врач-невролог Военно-медицинской академии, рассказал по какой причине зачастую происходят инсульты, а также дал рекомендации, как оградить себя от проблем с сердечно-сосудистой системой. Он объяснил, что человек потеет и теряет большое количество электролитов – солей, которые нужны для полноценного управления тканями.
Это становится одной из частых причин летального исхода, особенно на дачах. «Количество калия, выходящего через кожу, человек не компенсирует, у него начинается аритмия, а дальше инсульт и смерть», — пояснил специалист. Также, Павел Хорошев назвал один простой и известный всем продукт, который поможет нормализовать количество калия в организме – банан. Чтобы зафиксировать уровень полезного элемента и минерала, стоит съедать по одному плоду в день. «Если бы люди это знали, тысячи жизни россиян ежегодно были бы спасены от инфаркта и инсульта. Потому что калий нужен всем. Достаточно съедать один банан в день, чтобы забыть про эту проблему», — резюмировал врач-невролог. Ранее “Петербургский дневник” сообщил, что кардиолог Розанов перечислил факторы, влияющие на сердечно-сосудистую систему.
Свежие комментарии