Гастроэнтеролог перечислила особенности лечебного голодания

Такой способ похудения не чистит от шлаков

Гастроэнтеролог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» София Кардашова рассказала «Вечерней Москве», что лечебное голодание не способно почистить организм от шлаков и оно может быть опасно. «Одно из немногих показаний к краткосрочному голоданию — это острое состояние панкреатита, когда воспаление поджелудочной железы требует временной "передышки" для органа.

Однако даже в этом случае голод длится не более трех дней», — высказалась доктор. По словам Кардашовой, большую опасность этот метод несет, когда человек голодает долго и страдает от нарушения обмена веществ. Она уточнила, что в некоторых случая голодание может серьезно ослабить иммунитет, вызвать нарушения работы сердца, печени или почек. Иногда лечебное голодание даже провоцирует психологические заболевания — расстройства пищевого поведения, то есть анорексию или булимию. Ранее диетолог Джутова объяснила, как не набирать вес при сидячей работе.