На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Галина Малыхина (Буковская)
    Лошадь гадит вездеСобчак опубликова...
  • Nik
    Нет ума? Или результат воспитания? А может всё таки генетика?Суд назначил 22 г...
  • Раиса Фазлетдинова
    Прошло уже более 30 лет, как он (Путин), наконец-то  начал  "считать"  что " в России недостаточный уровень зарплат"!...Путин считает, чт...

Диетолог Марьяна Джутова рассказала, сколько блинов можно съесть за раз

Все зависит от особенностей организма

Оптимальная порция блинов зависит от особенностей организма, но в среднем 2–3 штуки за раз – безопасная норма, рассказала РИАМО врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова. «В среднем 2-3 блина – это безопасная порция за один прием пищи. Переедание может вызвать тяжесть, изжогу и проблемы с пищеварением.

Чтобы организму было легче переваривать блины, лучше пить травяной чай, компот или воду», – высказалась Джутова. Врач добавила, что газированные напитки и ледяная вода замедляют пищеварение, поэтому их лучше избегать. Джутова предупредила, что если есть блины каждый день, можно перегрузить пищеварительную систему, особенно если они жирные и съедаются в больших количествах. Ранее повар Виноградов рассказал про самые полезные блины на Масленицу. В 2025 году начало празднования Масленицы придется на понедельник, 24 февраля. Гуляния продлятся до 2 марта.

 

Ссылка на первоисточник
наверх