Для этого важно соблюдать режим
Панические атаки поддаются лечению, сказала РИАМО врач-невролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. «Как правило, для этого назначают когнитивно-поведенческую терапию и лекарственные препараты. Обычно это антидепрессанты, вегетостабилизаторы», — рассказала Демьяновская.
Весомый вклад в выздоровление вносит образ жизни: очень важно ограничить употребление кофеина и спиртных напитков, отказаться от алкоголя и психотропных веществ, спать не менее 8 часов в сутки, подобрать наиболее эффективную технику управления стрессом. «Продолжительность терапии зависит от тяжести расстройства, метода лечения и индивидуальных особенностей пациента. В среднем курс психотерапии может продолжаться от нескольких месяцев до года», — рассказала невролог. Демьяновская объяснила, что, если не лечить состояния, лежащие в основе панических атак, то вегетативные кризы могут мешать эффективной работе и социальному функционированию, привести к злоупотреблению седативными препаратами, спиртными напитками и в целом к снижению качества жизни. Ранее россиянам объяснили разницу между паникой и панической атакой.
Свежие комментарии