Диетолог объяснила, кому опасно пить кофе с молоком

Этот вариант не всегда полезен для организма

В среду, 1 октября, отмечается День кофе. Напиток уже стал неотъемлемой частью нашей жизни. Многие люди предпочитают пить его с молоком. Чем такой вариант вреден для здоровья, изданию «Вечерняя Москва» рассказала диетолог Мария Волынкина. По словам врача, кофе с молоком может предотвратить образование злокачественных опухолей в пищеводе.

«Ученые утверждают, что кофе с молоком предотвращает рак пищевода. Горячий напиток разъедает чувствительные ткани пищевода. Впоследствии могут образоваться злокачественные опухоли. Молоко же снижает температуру напитка и помогает ему более комфортно усваиваться в организме», – высказалась она. Специалист заверила, что кофе с молоком содержит большое количество калорий, поэтому может замедлить процесс похудения и стать причиной набора лишнего веса. Эксперт отметила, что если человек хочет похудеть, то для него эта калорийность будет слишком большой. Молоко также задерживает воду, и похудение замедляется. Лучше снизить потребление молока до минимума или заменить его растительным или безлактозным. Кофе с молоком строго противопоказан людям, которые страдают желудочно-кишечными проблемами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также расстройствами нервной системы. Помимо этого, нельзя пить кофе перед спортивной тренировкой. «Когда человек пьет кофе, у него начинается более учащенное сердцебиение, во время тренировки пульс тоже резко увеличивается. Это может пагубно сказаться на здоровье человека. Кофе нужно пить за два часа до занятий спортом», – высказалась она. Еще кофе с молоком может быть опасен для тех, у кого непереносимость лактозы. Ранее сообщалось, что кофе в России в ближайшее время подешевеет.