Врач Османов: подростку в день можно съесть 2-3 конфеты

Стоит учитывать потребление добавленного сахара

Детям при умеренной физической нагрузке в день можно съесть 1-2 конфеты, а подросткам 2-3 конфеты, рассказал РИА Новости врач Исмаил Османов. «При условии достаточной физической активности в день можно съесть 1-2 конфеты для детей до подросткового возраста и 2-3 конфеты для ребенка-подростка», — рассказал врач.

Османов также уточнил, что первокласснику не стоит потреблять более 45 грамм сахара в день, младшему школьнику — более 58 грамм, а подростку — более 67 грамм. Обязательно следует учитывать потребление добавленного сахара, подчеркнул специалист.