Стоматолог Шевченко рассказал, как правильно ухаживать за зубами

По словам эксперта, чистка два раза в день - базовая необходимость

Ежедневная гигиена рта - это не только обязательная чистка зубов дважды в день, но и использование дополнительных средств ухода, рассказал РИАМО доктор медицинских наук профессор кафедры стоматологии, врач-стоматолог, основатель и директор Стоматологического колледжа № 1 Олесь Шевченко.

Он подчеркнул, что в течение дня остатки пищи и налет скапливаются в межзубных промежутках и в труднодоступных местах, где зубная щетка не всегда может справиться. В таких случаях на помощь приходят дополнительные инструменты: зубная нить, межзубные ершики и жевательная резинка. Важно регулярно удалять остатки пищи из межзубных промежутков, поскольку они служат питательной средой для бактерий. Размножение бактерий приводит к образованию зубного налета, который в дальнейшем может вызвать кариес и другие проблемы, такие как неприятный запах изо рта. Жевательная резинка не только помогает освежить дыхание, но и способствует выделению слюны, которая естественным образом укрепляет эмаль и помогает удалить часть налета. Кроме того, жвачка помогает бороться с вредными бактериями в полости рта. «Жевательная резинка без сахара обладает универсальным действием и выступает как вспомогательное средство в уходе за зубами: ее можно использовать после каждого приема пищи в рамках основного комплекса гигиенических процедур», - отметил эксперт. Ранее стоматолог Радько объяснила, что лучше выбрать для выравнивания зубов.