Это первый сигнал, что в коже запускаются возрастные изменения
Мелкие морщины — это первый сигнал, что в коже запускаются возрастные изменения. Как отсрочить их появление и сохранить естественную молодость кожи на долгие годы, рассказала «Вечерней Москве» дерматолог, косметолог сети клиник «Семейная» Александра Пашкова.
Фотостарение остается основной причиной преждевременных морщин. Под действием УФ-лучей разрушаются коллаген и эластин, нарушается структура кожи. Поэтому ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF 30–50 — обязательная привычка. Обезвоженная кожа теряет упругость, становится подверженной микрозаломам. В уходе обязательно должны присутствовать средства с гиалуроновой кислотой, пантенолом, церамидами и скваланом. Они поддерживают водный баланс и защищают кожный барьер. Чтобы замедлить процессы старения, в домашний уход стоит включить активные компоненты: • ретинол и его производные стимулируют обновление кожи и выработку коллагена; • витамин C и ниацинамид — антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений; • пептиды укрепляют кожу, повышают ее плотность и упругость. Уходовые средства подбираются индивидуально, с учетом типа кожи и возраста. Лучше делать это совместно с врачом. Одним из самых эффективных и безопасных методов предупреждения появления мелких мимических морщин остается ботулотоксин типа А (диспорт, ксеомин и другие). Его задача — временно расслабить гиперактивные мимические мышцы, которые формируют заломы в коже. Здоровый сон, сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя, физическая активность — все это напрямую влияет на состояние кожи. Предотвратить появление морщин легче, чем потом бороться с выраженными возрастными изменениями. Правильный уход, осознанный образ жизни и своевременное использование ботулинотерапии в профилактических дозах — это основа молодости кожи. Мелкие морщины — не повод паниковать, а сигнал, что пора действовать.
Свежие комментарии