Александр Мясников открыл секрет, как снизить риск переломов после 50 лет

Многие представители «серебряного возраста» страдают остеопорозом, при котором снижается плотность костей

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как снизить риск переломов после 50 лет. Как он отметил в эфире телеканала «Россия-1», переломы у пожилых людей - особенно опасны. Ведь многие представители «серебряного возраста» страдают остеопорозом, при котором снижается плотность костей.

«В 65 лет всех поголовно надо проверять на остеопороз, потому что тем самым предотвращаем переломы. У пременопаузальных женщин, более молодых, бессмысленно искать, потому что у них мы не можем предотвратить переломы, они все равно случаются. И что бы мы ни делали, мы не снижаем риски. А вот у людей после менопаузы, если выявляем и начинаем вовремя лечить, мы снижаем риски переломов», - сказал Мясников. Врач подчеркнул, что особенно важно, не допустить перелома кости: человек до перелома – это здоровый человек, а после – уже нет. По этой причине нужно выявлять остеопороз на ранней стадии и начинать лечение: укреплять кости за счет силовых тренировок, принимать кальций с витаминами. Напомним, ранее стало известно, какие бесплатные услуги могут получить пенсионеры.