Певица, актриса, телеведущая, мастер спорта международного класса по фигурному катанию приехала в Петербург на паблик-толк «Здоровая стройность и эволюция стандартов красоты»
Артистка рассказала о своей государственной награде, спорте, голодовках и недуге, с которым сейчас активно борется.
Большая честь Буквально на днях экс-солистка «Блестящих» получила от президента России Владимира Путина медаль «За труды в культуре и искусстве». По признанию артистки, в тот день она болела. «Я лежала дома с температурой, мне было плохо. А когда проснулась, увидела миллиард сообщений от друзей, родителей, брата. Я в ужасе подумала, что-то нехорошее случилось. Звоню своему агенту Анне Кружель, а она меня поздравляет с государственной наградой. В болезненном бреду подумала, что это какая-то ошибка. А потом стала читать заголовки в прессе», — рассказала Анна Семенович. И призналась, что эта медаль — большая честь для нее. «Я 12 лет являюсь бессменной ведущей программы "Дембельский альбом" на Русском радио. Это не просто музыкальная программа, а социальный проект, он поддерживает не только наших ребят, которые служат в армии, но и женщин, которые их ждут — мам, бабушек, жен, девушек. Именно за него я и получила награду. Я много ездила и помогала нашим ребятам, выступала в Луганске, Донецке, в зоне СВО», — рассказала артистка. По словам Анны Семенович, она ни разу не попадала в опасные ситуации: «Нам везло. Нас всегда хорошо охраняли наши бойцы. А ездила я и одна, и с Ириной Салтыковой, и с целым автобусом артистов. Бог нас миловал». Спорт и красное яблочко Анна Семенович сообщила, что с детства ее заставляли быть худой. «С трех лет я профессионально занималась спортом. А в спорте всегда нужно быть очень худой. Были колоссальные нагрузки на тело, мы тренировались на износ и при этом всегда голодали, — поделилась воспоминаниями певица и спортсменка. — Помню, меня все-время заставляли худеть, хотя я и так ничего не ела». Она не может забыть, что перекус запрещался даже после восьмичасовой физической нагрузки. «Приходишь домой с тренировки в девять часов вечера, и тебе дико хочется есть. Ведь ты потратил огромное количество энергии. Чемпионка по танцам на льду Анжелика Крылова мне как-то сказала: "Аня, не ешь после тренировки, ложись голодная спать, тогда ты еще похудеешь". И вот я перед сном сижу за столом, а передо мной красное яблочко. Я беру яблоко, а в голове: "Съешь — потолстеешь". И я откладывала его в сторону. Выпивала горячей воды, чтобы утолить разъедающее чувство голода, и пыталась уснуть», — рассказала Анна Семенович. Результата такая голодовка не принесла. «Было ужасно, я испытала только стресс, — говорит артистка. — А когда завершила карьеру в профессиональном спорте, то полгода не могла наесться. Я съедала буквально все, что видели мои глаза! Могла пельмени заедать мороженым, тут же есть арбуз, сверху торт, чебурек... И за полгода я поправилась на 15 килограммов». Жизнь после 40 только начинается Анна Семенович рассказала, что около года назад стала набирать в весе, быстро уставать, чувствовала себя все время оттекшей, не высыпалась. А подруги ей говорили: «Аня, а что ты хотела после сорока?». «Я была не согласна со всем этим! Ведь я не страдаю обжорством, веду активный образ жизни, не лежу на диване, много двигаюсь, — продолжила рассказ Семенович. — Два раза в неделю занимаюсь спортом: 40-50 минут на беговой дорожке и после растяжка. Плюс мои концерты — это большая кардио-нагрузка. На сцене я не только пою, но и танцую. У меня целый шоу-балет». Артистка сдала анализ крови. «Обнаружили инсулинорезистентность. Этот сахарный преддиабет. У меня было шоковое состояние, я была дико расстроена этим результатом. Но врач-эндокринолог успокоил, объяснил, что в наше время все лечится. А у меня генетика — у папы был сахарный диабет, у мамы были предпосылки. Но врач пообещал меня вылечить и вернуть былую стройность», — рассказала певица. Она не скрывает, что принимает отечественный препарат для лечения инсулинорезистентности, раз в неделю делая себе инъекции. «Я считаю, что артисты — это публичные люди, которые должны подавать пример, — считает Анна Семенович. — Я не занимаюсь самолечением. Сдала анализы. Доктор, который меня ведет, доволен. Я уже постройнела на 7 килограммов и счастлива». Идеал женской красоты Анна Семенович уверена, что идеальной внешности не существует. Эталоном красоты, по ее мнению, является та женщина, которая счастлива. «Для меня красивая и идеальная женщина — это та, у которой блестят глаза. Которая счастлива, которая любит этот мир и любима. Неважно, чем она занимается, — шьет костюмы, руководит всеми на заводе, выступает на сцене или варит борщи дома. Если она счастлива, от нее идет искра, — уверена Семенович. — А если она унылая, злая, завистливая, вечно уставшая, бубнящая что-то под нос, будь она сотню раз писанной красавицей, она никогда для меня не будет красивой». Кроме того, артистка рассказала, что выдерживать такой бешенный темп в жизни ей помогает самоконтроль и настрой. «Наше состояние мыслей определяет нашу судьбу. Я в это верю, знаю, на себе проверяла не раз. Любить себя — это не только ходить в салоны красоты, красиво наряжаться и вкусно питаться. Важно в нужное время ходить к врачу, сдавать анализы и следить за своим здоровьем», — напомнила певица.
Свежие комментарии