Важно избегать интенсивных физических нагрузок в период обострения заболевания
Артрит представляет собой воспалительное заболевание суставов, которое характеризуется сильной болью, покраснением и повышенной температурой в зоне поражения. Это состояние может значительно ухудшить качество жизни человека. Об этом РИАМО собщила врач-ревматолог «СМ-Клиника» Ирина Коршунова. «Следует понимать, что есть варианты артритов, которые излечимы, а есть те, которые требуют постоянного длительного лечения базисными препаратами. Каждый врач стремится снизить активность заболевания, а в идеале, — достичь ремиссии. Базисные препараты — это основа лечения, но не стоит забывать и про средства, облегчающие симптомы», — сказала Коршунова. В первую очередь, при наличии увеличенного в объеме сустава с покраснением, можно использовать холодные компрессы. Важно избегать интенсивных физических нагрузок в период обострения заболевания и давать суставам отдых. Однако умеренные физические упражнения могут помочь снизить симптомы артрита за счет улучшения кровообращения, что в свою очередь может предотвратить обострения. Что касается питания, нет определенной диеты, способной уменьшить боль в суставах, но рекомендуется придерживаться средиземноморского типа питания: добавить в рацион побольше овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов, орехов и небольшого количества красного мяса. Отказ от вредных привычек, включая курение, также будет плюсом.
Свежие комментарии