Психолог Каяшева назвала профессии с высокими рисками для ментального здоровья

С рисками развития эмоционального выгорания сталкиваются представители разных сфер деятельности

Кандидат психологических наук Ольга Каяшева объяснила, кто находится в основной группе риска развития проблем с ментальным здоровьем. Ее слова приводит «Мослента». Психолог уточнила, что чаще всего проблемы с ментальным здоровьем наблюдаются у людей, чьи профессии связаны с высокой опасностью для жизни.

Это, например, военные и спасатели. Также с рисками развития эмоционального выгорания сталкиваются представители вполне мирных профессий: педагоги, секретари, актеры и журналисты. «Переработки, некорректная организация и планирование труда, чрезмерная бюрократизация, высокая неопределенность, монотонность, а также низкая оплата труда. И, конечно же, личностные особенности самого работника могут стать основой для развития проблем с ментальным здоровьем», – заключила Каяшева. Ранее психолог рассказала, как почувствовать себя счастливым без лекарств. И посоветовала чаще гулять и заниматься спортом.