На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Misha Glusch
    это территория России...Захарова: Россия ...
  • виктор сапожков
    Надо ввести закон, на своей территории применять любые средства обороны родных и имущество вплоть до убийства.У петербуржца под...
  • Россиянин
    Бизнесменам нужен только повод для повышения цен.Россиянам перечис...

Врач Екатерина Федорцова рассказала, как сбросить до Нового года вес, чтобы хватило места для оливье и студня

В частности, не стоит прибегать к помощи агрессивных диет

Врач-диетолог Екатерина Федорцова рассказала, как можно до Нового года сбросить вес без вреда для здоровья. По её словам, которые приводит портал новостей Красноярска, речь идёт максимум о двух-четырёх килограмм. Причём питание должно быть сбалансированным и без излишних булок, полуфабрикатов и жирного мяса.

Также категорически не стоит прибегать к помощи агрессивных диет и подсаживаться на слабительные и диуретики. «Такие резкие изменения в питании вызывают такие же резкие изменения во всех сферах желудочно-кишечного тракта. Кишечник может «встать», то есть могут возникнуть запоры», - говорит врач. Что касается диуретиков, они отрицательно влияют на почки. Слабительные препараты тоже отрицательно влияют на толстый кишечник. Напомним, ранее диетологи рассказали, как есть хурму и терять вес

 

Ссылка на первоисточник
наверх