Россиянам объяснили, что такое дисморфофобия

И как она проявляется

Психолог Станислава Зарудная рассказала, как отличить обычное недовольство своим телом и внешностью от дисморфофобии, передает телеканал «Санкт-Петербург».  Обычное недовольство собой часто бывает у людей и является нормальным явлением. Однако при дисморфофобии человек страдает от вымышленных недостатков.

«В основном каждый человек может найти в себе недостатки. Какие-то изъяны на коже, какие-то неровности в фигуре, в каких-то контурах и так далее. Но основной маркер того, что это переросло из состояния нормы в какое-то патологическое состояние — то, сколько времени вы уделяете своему недостатку», — сказала Зарудная. Психолог описала признаки дисморфофобии, включая фокусировку на воображаемых недостатках и излишний уход за собой из-за них. В случае, если близкий человек страдает от этого состояния, важно оказать ему поддержку и избегать критики по поводу его внешности.