Елена Зонова: «От бега очень важно получать удовольствие»

Петербурженка стала одним из победителей благотворительного забега «Бегом с Дневником». Из женщин она быстрее всех преодолела дистанцию 5 километров

- Елена, поделитесь впечатлениями от забега. Рассчитывали на победу? - Ну я достаточно многих сильных спортсменок знаю в лицо. Никого из них я на трассе не увидела, поэтому о конкуренции особо не думала и действительно рассчитывала, что буду первой.

- Когда и как вы начали бегать, к каким результатам пришли? - Начала бегать в 16 лет для удовольствия. Потом на школьных соревнованиях меня заметили. Стала систематически заниматься, с тех пор и тренируюсь. Спорт занимает минимум половину моей жизни. Еще я люблю живопись – окончила художественную школу, колледж и университет. Хотела поступать в колледж Олимпийского резерва, чтобы связать свою жизнь с бегом, но не вышло. - Чем вы занимаетесь, что самое сложное и самое приятное в работе? - Я учитель изобразительного искусства в школе. Иногда бывает сложно справиться с подростками, с детьми постарше проще. А приятное – это, конечно, отдача детей. Когда ребенку действительно нравится, он тянется к тому, что ты ему преподаешь, это очень вдохновляет и дорогого стоит. Так в любом преподавании, в том числе и в тренерской работе. Для любого учителя очень важно, когда ребенок по-настоящему хочет заниматься. - У вас есть четкие беговые планы? - Да особых нет – буду заниматься и участвовать в соревнованиях дальше. Например, многие бегуны своей целью выбирают преодоление марафона. - А вы не хотите попробовать? - У меня таких планов вообще нет! Если и соберусь, то нужно будет бежать быстро, на пределе сил, а для галочки не хочу. К марафону как раз многие подходят именно так, и я не осуждаю, но это не для меня. Тем более к такой дистанции – по крайней мере именно мне – нужно долго и очень серьезно готовиться. Согласитесь, бежать 42 километра изо всех сил – задача сложная и малоприятная. - Что посоветуете начинающим бегунам и тем, кто только планирует начать заниматься этим видом спорта? - На мой взгляд, очень важно убедиться в том, что бегать действительно нравится. Чтобы посвятить себя систематической нагрузке в течение долгого времени, нужно быть уверенным, что это доставляет удовольствие. Это на самом деле очень важно, и, я считаю, не только в беге.