Доктор Амосова рассказала, как правильно выбрать средство для защиты от солнца

Лучи светила могут навредить здоровью

Врачи предупреждают, что солнечные могут нанести серьезный вред здоровью даже в облачную погоду, пишет «Вечерняя Москва». В магазинах огромный выбор средств с аббревиатурой SPF («солнцезащитный фактор»). Однако многие москвичи до сих пор игнорируют их, считая, что в городе солнце безопасное.

«Средства с SPF необходимы для здоровья и молодости кожи, — говорит дерматолог и косметолог российского бренда косметики Галина Амосова. — Помимо UVB-лучей, благодаря которым мы загораем, есть еще UVA-лучи, которые составляют более 90 процентов ультрафиолета и гораздо опаснее для кожи. Они проходят сквозь стекла и облака, глубже проникают в кожу, разрушают коллагеновые волокна и повышают риски развития кожных заболеваний, в том числе меланомы. Кроме того, ультрафиолет провоцирует сухость кожи, воспалительные процессы. Более 80 процентов признаков преждевременного старения кожи связано именно с воздействием ультрафиолетовых лучей». По словам эксперта, оптимальное количество средства, которое нужно наносить на лицо, можно отмерить пальцами. Нанесите тонкие полоски крема на указательный и средний пальцы — и вот правильный объем. Если использовать меньше, то и фактор защиты снижается. «Цена всегда складывается из многих факторов: от упаковки до маркетинга. Но одну из ведущих ролей играют компоненты состава. В дешевом средстве не будет дорогих активов. А надежные солнцезащитные фильтры стоят недешево», — отмечает Амосова. Защищать от солнца нужно и волосы. По словам основателя российского бренда косметики Валентины Глушковой, УФ-излучение разрушает кератиновую структуру волос не хуже горячего утюжка. На помощь придет солнцезащитный спрей: Наносить спрей нужно на влажные волосы за 10–15 минут до выхода из дома, на сухие — перед укладкой. Избегайте корней, распыляйте равномерно по всей длине. Одного нанесения хватает на весь день. Ранее дерматолог Осман рассказала, как избавиться от синяков под глазами.